月別アーカイブ:2018年10月

パーソナルトレーニングが合っている人・合わない人を考えてみる

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングが合っている人・合わない人を考えてみる

2018/10/18  

  「パーソナルトレーニングは自分にでも続けられるのか」 「自分でも効果が出るのか」 パーソナルトレーニングを受けようか迷っている方で、こんな風に悩んでいる方もいると思います。 高額なサービ ...

パーソナルトレーニングのきつい・辛いは本当?

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングのきつい・辛いは本当?

2018/10/13  

  パーソナルトレーニングはきついとか辛いイメージがある 理想の体を手に入れたいけど、きついのに耐えられるか・・・ パーソナルトレーニングは、きついトレーニングを行って、食事制限が辛くて・・ ...

ペアでのパーソナルトレーニングがお得な理由

パーソナルトレーニング

【友達と・夫婦で】ペアでのパーソナルトレーニングがお得な理由

2018/10/8  

  パーソナルトレーニングに1人で通うのは不安だし自信がない サービスは魅力的だけど、料金が高くて通えない パーソナルトレーニングに興味はあるけど、何かが引っかかって行動に移せていない方も多 ...

自宅でパーソナルトレーニングができる、訪問・出張型サービスを紹介

パーソナルトレーニング

自宅でパーソナルトレーニングができる、訪問・出張型サービスを紹介

2019/5/31  

  自宅でパーソナルトレーニングが受けられる、訪問・出張型のパーソナルトレーニングのサービスが増えてきています。 訪問・出張型のパーソナルトレーニングとは、トレーナーがご自宅や指定のジムなど ...

© 2024 介護予防サロン-健康に生きるを考える-