パーソナルトレーニング

トレーニング初心者こそ最初にパーソナルトレーニングを受けるのがオススメ

パーソナルトレーニング

トレーニング初心者こそ最初にパーソナルトレーニングを受けるのがオススメ

2019/8/25  

千葉県松戸市を中心に出張パーソナルトレーナーとして活動している長谷川幹(@hasemo8905)です。 今回は、「トレーニング初心者こそ最初にパーソナルトレーニングを受けるのがオススメ」についてのお話 ...

エニタイム松戸八柱

お知らせ パーソナルトレーニング

エニタイムフィットネス松戸八柱店で活動を始めました!

2020/6/28  

松戸や流山を中心に出張パーソナルトレーナーとして活動している長谷川幹です。 2019年1月より「エニタイムフィットネス松戸八柱店」でパーソナルトレーニングの活動を始めましたので、ご報告させて頂きます。 ...

スポーツジムでパーソナルトレーニングを行うメリット (1)

パーソナルトレーニング

スポーツジムでパーソナルトレーニングを行うメリット

2019/1/22  

  スポーツジムでもパーソナルトレーニングをサービスを取り入れている施設が多くなりました。 ジムの掲示板などで紹介のPOPなどを見たことがある方やどんなサービスか気になっていた方もいるのでは ...

パーソナルトレーニング後に リバウンドしないために気を付けること (1)

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング後にリバウンドしないために気を付けること

2018/11/2  

  パーソナルトレーニングで痩せられるのはわかったけど、そんなに急激に痩せたらリバウンドが心配という方も多いのではないでしょうか。 せっかく高い金額を払って痩せたのに、すぐにリバウンドしてし ...

パーソナルトレーニングが合っている人・合わない人を考えてみる

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングが合っている人・合わない人を考えてみる

2018/10/18  

  「パーソナルトレーニングは自分にでも続けられるのか」 「自分でも効果が出るのか」 パーソナルトレーニングを受けようか迷っている方で、こんな風に悩んでいる方もいると思います。 高額なサービ ...

パーソナルトレーニングのきつい・辛いは本当?

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングのきつい・辛いは本当?

2018/10/13  

  パーソナルトレーニングはきついとか辛いイメージがある 理想の体を手に入れたいけど、きついのに耐えられるか・・・ パーソナルトレーニングは、きついトレーニングを行って、食事制限が辛くて・・ ...

ペアでのパーソナルトレーニングがお得な理由

パーソナルトレーニング

【友達と・夫婦で】ペアでのパーソナルトレーニングがお得な理由

2018/10/8  

  パーソナルトレーニングに1人で通うのは不安だし自信がない サービスは魅力的だけど、料金が高くて通えない パーソナルトレーニングに興味はあるけど、何かが引っかかって行動に移せていない方も多 ...

自宅でパーソナルトレーニングができる、訪問・出張型サービスを紹介

パーソナルトレーニング

自宅でパーソナルトレーニングができる、訪問・出張型サービスを紹介

2019/5/31  

  自宅でパーソナルトレーニングが受けられる、訪問・出張型のパーソナルトレーニングのサービスが増えてきています。 訪問・出張型のパーソナルトレーニングとは、トレーナーがご自宅や指定のジムなど ...

気になるパーソナルトレーニングの料金について詳しく見ていこう

パーソナルトレーニング

気になるパーソナルトレーニングの料金について詳しく見ていこう

2020/6/28  

  パーソナルトレーニングというと、一般のスポーツジムやフィットネスクラブに比べると「高価なイメージ」を持っている方も多いのではないでしょうか。 実際にパーソナルトレーニングは、一般のスポー ...

パーソナルトレーニングとは どんなサービスなのかを簡単解説 (1)

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとはどんなサービスなのかを簡単解説

2020/6/28  

  あなたはパーソナルトレーニングに対してどのようなイメージをお持ちでしょうか。   短期間であんなに変化が出るなんて、なんだか怪しい 価格も高いし、芸能人がお忍びでやっているイメ ...

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングでのダイエットは食事制限が厳しいのか

2020/6/28  

  パーソナルトレーニングって食事制限が厳しそうなイメージ 糖質制限はよく聞くけど、自分には無理そう   食事を我慢してダイエットに取り組んでいる姿がテレビなどでも話題になっている ...

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングのメニューは目的によって様々な内容がある

2020/6/28  

  パーソナルトレーニングって実際にどんなことやるのかわからない 自分にできる内容なのか不安   パーソナルトレーニングに興味はあるけど、内容がよくわからなくて手を出せないという方 ...

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングで効果的なダイエットはできるのか

2020/6/28  

  パーソナルトレーニングですごく痩せたって聞くけど本当? 短期間であんなに変化するものなの?   みなさんも一度はパーソナルトレーニングのビフォー&アフターの映像を見たことあるの ...

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングって効果あるの?メリット・デメリットを紹介

2020/2/12  

「パーソナルトレーニングって流行ってるけど実際効果はどうなの?」 「値段も高いし、なかなか手が出しにくい」 CMなどで効果が出ているのはなんとなくわかるけど、高価なものだし、そんな簡単に効果が出るなん ...

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